Garnelen-Kokos-Curry mit Brokkoli und Vollkornreis
Cremiges Kokos-Curry mit Garnelen und Brokkoli, schnell gemacht.
Portionen: 2
Zubereitungszeit: ca. 20 Min.
Kategorie: Hauptspeise, Fisch, Curry
Zutaten
- 300 g Garnelen (roh, geschält)
- 200 g Brokkoli (in Röschen)
- 200 ml Kokosmilch
- 150 g Vollkornreis (Instant/Kochzeit ca. 10 Min.)
- 1 rote Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Currypulver
- 1 EL Öl
- 1 Prise Salz
- 1 Limette
Zubereitung
- Vollkornreis nach Packungsanweisung kochen.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Öl glasig dünsten.
- Currypulver kurz mitrösten, dann Kokosmilch angießen.
- Brokkoliröschen zugeben und 5 Minuten köcheln lassen.
- Garnelen zugeben und 3 bis 4 Minuten mitgaren, bis sie rosa sind.
- Mit Salz und Limettensaft abschmecken und mit dem Reis servieren.