Weiße-Bohnen-Pfanne mit Spinat, Ei und Parmesan
Herzhafte Bohnenpfanne mit Spinat, pochiertem Ei und Parmesan.
Portionen: 2
Zubereitungszeit: ca. 17 Min.
Kategorie: Hauptspeise, Vegetarisch
Zutaten
- 400 g weiße Bohnen (aus der Dose, abgetropft)
- 200 g Blattspinat
- 2 Eier
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
- 30 g Parmesan (gerieben)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl glasig dünsten.
- Gehackte Tomaten und Paprikapulver zugeben und 5 Minuten köcheln lassen.
- Weiße Bohnen unterrühren und weitere 3 Minuten erwärmen.
- Spinat unterheben, bis er zusammenfällt.
- Zwei Mulden in die Pfanne drücken und je ein Ei hineingeben, zugedeckt stocken lassen.
- Mit Parmesan, Salz und Pfeffer bestreut servieren.